Чем грозит организму дефицит эндорфинов и как его можно исправить, рассказывает врач высшей квалификационной категории, рефлексотерапевт и физиотерапевт клиники «Витбиомед+» Елена Ивановна Жабинская.                                       

О том, что эндорфины – это «гормоны счастья», «лекарство от всех болезней и старости», теперь знают практически все. При недостатке эндорфинов обостряются не только имеющиеся хронические заболевания, но и появляются новые.

А еще повышаются артериальное давление и метеочувствительность, возникают или усиливаются боли, вплоть до депрессии портится настроение, падает творческая активность, дает сбои иммунитет, нарушается сон, от булимии до анорексии изменяется аппетит, появляются расстройства стула неинфекционного характера, ухудшаются память и концентрация внимания, снижается мотивация, уходит способность наслаждаться жизнью, тускнеют краски мира.

Бывает и наследственная недостаточность эндорфинов, проявляющаяся ангедонией – невозможностью испытывать чувство радости. Людям с ангедонией в буквальном смысле нечем радоваться.

В общем, ничего хорошего дефицит эндорфинов не сулит.

Возникает же недостаток эндорфинов даже у здоровых людей весьма часто.

К нему приводят все хронические болезни, травмы, частые и затяжные психологические стрессы, связанные с напряженной работой или учебой, уходом за маленькими детьми и пожилыми людьми, сложности отношений и многое другое.

По этой же причине увеличивается количество разного рода зависимостей (в т. ч. алкогольной, наркотической).

Плохая экология мегаполисов, несбалансированное питание, неадекватная физическая активность и длительное отсутствие солнечного света также повышают расход эндорфинов.

В мире неуклонно растет потребление психотропных препаратов для лечения «эндорфиновой недостаточности». К счастью, альтернатива фармакологии существует и применяется все шире. Это – транскраниальная электростимуляция (ТЭС).

Транскраниальная электростимуляция: что это такое

ТЭС – это деликатное воздействие на головной мозг слабыми электрическими импульсами определенных характеристик через небольшие эластичные пластины, которые прикладывают к коже лба и затылка на 15–20 минут. Эффективно, комфортно, экологично.

Метод ТЭС хорошо изучен российскими медицинскими научными школами. Его история началась еще в 50-х годах прошлого века.

Строго выверены все показания и противопоказания.

ТЭС не только побуждает собственную эндорфиновую систему работать активнее, но и тренирует ее – важная и ценная возможность этого замечательного метода. Второе название метода ТЭС – тренировка эндорфиновой системы.

Назначить процедуры ТЭС и определить длительность лечебного курса должен врач.

Показания и противопоказания для транскраниальной электростимуляции

Если у вас:

• подострые и хронические болевые синдромы, связанные с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы (посттравматические боли, первичный остеоартроз, деформирующий остеоартроз, миозиты, межреберная невралгия, невриты, в т. ч. воспаление тройничного нерва, радикулиты, плекситы, ганглиониты);
• головные боли напряжения, мигрень;
• гипертоническая болезнь I –II ст., вегето-сосудистая дистония, дисциркуляторная энцефалопатия;
• фантомные боли, боли при онкологии (не требующие назначения наркотических анальгетиков);
• тревожность, пониженный фон настроения, субдепрессия;
• снижение работоспособности;
• синдром хронической усталости, быстрая утомляемость;
• сенсоневральная тугоухость (в т. ч. профессиональная);
• ожоги;
• боли при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, синдроме раздраженного кишечника;
• зудящие дерматозы, экзема, нейродермит;
• легкие абстинентные синдромы;
• токсикозы первой половины беременности;
• климактерический синдром;
• панические атаки;
• бронхиальная астма, поллиноз, вазомоторный ринит;
• бессонница;
• напряженный учебный процесс, вы изучаете иностранный язык:
• период отказа курения;
• необходимость соблюдения низкокалорийной диеты,

вам необходима ТЭС.

Противопоказаниями к методу являются:

• судорожные состояния, эпилепсия;
• травмы и опухоли головного мозга, инфекционные поражения ЦНС;
• гипертоническая болезнь III ст., гипертонический криз;
• гидроцефалия;
• острые психические расстройства;
• тиреотоксикоз;
• мерцательная аритмия;
• повреждения кожи в местах наложения электродов;
• наличие вживленных электростимуляторов;
• возраст до 5 лет.

Елена Ивановна Жабинская принимает в клинике «Витбиомед+» в Черемушках.