Чем грозит организму дефицит эндорфинов и как его можно исправить, рассказывает врач высшей квалификационной категории, рефлексотерапевт и физиотерапевт клиники «Витбиомед+»
Елена Ивановна Жабинская.
О том, что эндорфины – это «гормоны счастья», «лекарство от всех болезней и старости», теперь знают практически все. При недостатке эндорфинов обостряются не только имеющиеся хронические заболевания, но и появляются новые.
А еще повышаются артериальное давление и метеочувствительность, возникают или усиливаются боли, вплоть до депрессии портится настроение, падает творческая активность, дает сбои иммунитет, нарушается сон, от булимии до анорексии изменяется аппетит, появляются расстройства стула неинфекционного характера, ухудшаются память и концентрация внимания, снижается мотивация, уходит способность наслаждаться жизнью, тускнеют краски мира.
Бывает и наследственная недостаточность эндорфинов, проявляющаяся ангедонией – невозможностью испытывать чувство радости. Людям с ангедонией в буквальном смысле нечем радоваться.
В общем, ничего хорошего дефицит эндорфинов не сулит.
Возникает же недостаток эндорфинов даже у здоровых людей весьма часто.
К нему приводят все хронические болезни, травмы, частые и затяжные психологические стрессы, связанные с напряженной работой или учебой, уходом за маленькими детьми и пожилыми людьми, сложности отношений и многое другое.
По этой же причине увеличивается количество разного рода зависимостей (в т. ч. алкогольной, наркотической).
Плохая экология мегаполисов, несбалансированное питание, неадекватная физическая активность и длительное отсутствие солнечного света также повышают расход эндорфинов.
В мире неуклонно растет потребление психотропных препаратов для лечения «эндорфиновой недостаточности». К счастью, альтернатива фармакологии существует и применяется все шире. Это – транскраниальная электростимуляция (ТЭС).
Транскраниальная электростимуляция: что это такое
ТЭС – это деликатное воздействие на головной мозг слабыми электрическими импульсами определенных характеристик через небольшие эластичные пластины, которые прикладывают к коже лба и затылка на 15–20 минут. Эффективно, комфортно, экологично.
Метод ТЭС хорошо изучен российскими медицинскими научными школами. Его история началась еще в 50-х годах прошлого века.
Строго выверены все показания и противопоказания.
ТЭС не только побуждает собственную эндорфиновую систему работать активнее, но и тренирует ее – важная и ценная возможность этого замечательного метода. Второе название метода ТЭС – тренировка эндорфиновой системы.
Назначить процедуры ТЭС и определить длительность лечебного курса должен врач.
Показания и противопоказания для транскраниальной электростимуляции
Если у вас:
- подострые и хронические болевые синдромы, связанные с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы (посттравматические боли, первичный остеоартроз, деформирующий остеоартроз, миозиты, межреберная невралгия, невриты, в т. ч. воспаление тройничного нерва, радикулиты, плекситы, ганглиониты);
- головные боли напряжения, мигрень;
- гипертоническая болезнь I –II ст., вегето-сосудистая дистония, дисциркуляторная энцефалопатия;
- фантомные боли, боли при онкологии (не требующие назначения наркотических анальгетиков);
- тревожность, пониженный фон настроения, субдепрессия;
- снижение работоспособности;
- синдром хронической усталости, быстрая утомляемость;
- сенсоневральная тугоухость (в т. ч. профессиональная);
- ожоги;
- боли при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, синдроме раздраженного кишечника;
- зудящие дерматозы, экзема, нейродермит;
- легкие абстинентные синдромы;
- токсикозы первой половины беременности;
- климактерический синдром;
- панические атаки;
- бронхиальная астма, поллиноз, вазомоторный ринит;
- бессонница;
- напряженный учебный процесс, вы изучаете иностранный язык:
- период отказа курения;
- необходимость соблюдения низкокалорийной диеты,
вам необходима ТЭС.
Противопоказаниями к методу являются:
- судорожные состояния, эпилепсия;
- травмы и опухоли головного мозга, инфекционные поражения ЦНС;
- гипертоническая болезнь III ст., гипертонический криз;
- гидроцефалия;
- острые психические расстройства;
- тиреотоксикоз;
- мерцательная аритмия;
- повреждения кожи в местах наложения электродов;
- наличие вживленных электростимуляторов;
- возраст до 5 лет.
Врач принимает в клинике «Витбиомед+» в Черемушках.
