26.08.2018
Текст: Ирина Фролова

Еще Гиппократ писал: пусть пища ваша будет вам лекарством. И действительно, значение питания для здоровья трудно переоценить. Некоторые продукты особенно полезны при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Однако следует помнить, что, если у вас диагностировано какое-либо заболевание пищеварительной системы, нужно придерживаться рекомендаций лечащего врача и соответствующей заболеванию диеты.

Костный бульон

Костный бульон использовали для питания при болезнях желудка тысячи лет. Приготовленный на медленном огне в течение 24 часов, этот бульон богат коллагеном и аминокислотами глицином и L-глутамином, при этом он не содержит много жира. Коллаген, L-глутамин и глицин снижают воспаление в желудочно-кишечном тракте и способствуют процессам восстановления. Более того, бульон не теряет своих полезных свойств и вкусовых качеств после заморозки. 

Но следует помнить, что крепкий костный бульон противопоказан пациентам с гастритом и язвой, поскольку содержит большое количество экстрактивных веществ и стимулирует выработку соляной кислоты.

Птица и рыба

Курица, индейка и рыба содержат меньше жиров и перевариваются легче, чем красное мясо, особенно если они подаются в отварном или запеченном виде.

Овсянка

Каша из овсяных хлопьев – один из лучших продуктов при раздражении и боли в желудочно-кишечном тракте. При варке она становится мягкой и склизкой, обволакивает стенки желудка, не раздражая их и снимая дискомфорт.

Обратите внимание: цельная овсяная крупа, овсяные мюсли и гранола такими свойствами не обладают.

Пробиотики

Продукты, содержащие живые пробиотические бактерии, помогают поддерживать нормальный баланс кишечной микрофлоры, в котором полезные бактерии преобладают над патогенными. Здоровая микробиота обеспечивает не только хорошее пищеварение, но и играет важную роль в укреплении иммунной защиты организма, снижении аллергических реакций, улучшении состояния кожи и волос и так далее.

Пробиотическими бактериями богаты: кисломолочные продукты (кефир, живой йогурт, ацидофилин, простокваша), квашеная капуста, соленые огурцы, мисо.

Пребиотики

В отличие от пробиотиков, пребиотики – это не полезные бактерии, а пища для них. Обеспечивая микробиоту достаточным количеством пробиотиков, мы помогаем ей расти и размножаться. К пробиотикам относятся продукты, богатые разными типами клетчатки, особенно: лук-порей, другие виды лука, чеснок, яблоки, бананы, отруби, ячменная и овсяная крупа, семена льна, морская капуста.

Поделиться
Были у нас на приеме?

Записаться в один клик

Клиника Витбиомед+ в Ясенево
  • Клиника Витбиомед+ в Ясенево
  • Клиника Витбиомед+ в Черёмушках
  • Клиника Витбиомед+ в Богородском
  • Клиника Витбиомед + на Рязанском проспекте
  • Клиника Витбиомед+ в Жулебино
  • Клиника Витбиомед+ в Филях
  • Клиника Витбиомед+ в Марфино
  • Клиника Витбиомед + на Таганке
  • Клиника Витбиомед+ на Октябрьской
  • Витбиомед на Парковой

Оставьте свои данные

Оставьте свои данные

Клиники отсутствуют

Оставьте свои данные

Мы будем рады подготовить для вас индивидуальное коммерческое предложение по ДМС для ваших сотрудников с учетом всех особенностей и потребностей компании

Оставьте свои данные

Клиники отсутствуют

Оставьте свои данные

Оставьте свои данные

Регистрация пользователя

Пожалуйста, введите свой телефон

Оставьте свои данные

Уведомление об открытии клиники

Оставьте ваш e-mail и мы сообщим об открытии клиники

Правила

Присоединяясь к настоящему Соглашению и оставляя свои данные на сайте www.vitbiomedplus.ru, (далее – cайт), путем заполнения полей онлайн-заявки (регистрации) Пользователь: подтверждает, что все указанные им данные принадлежат лично ему; подтверждает и признает, что им внимательно в полном объеме прочитаны условия обработки его персональных данных, указываемых им в полях он-лайн заявки (регистрации), условия обработки персональных данных ему понятны; дает согласие на обработку cайтом предоставляемых в составе информации персональных данных; выражает согласие с условиями обработки персональных данных без оговорок и ограничений. Пользователь дает свое согласие на обработку его персональных данных, а именно совершение действий, предусмотренных Федеральным законом от 27.07.2006 N 152-ФЗ "О персональных данных", и подтверждает, что, давая такое согласие, он действует свободно, своей волей и в своем интересе. Согласие Пользователя на обработку персональных данных является конкретным, информированным и сознательным. Пользователь, предоставляет сайту www.vitbiomedplus.ru право осуществлять следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление; хранение в течение установленных нормативными документами сроков хранения отчетности, но не менее трех лет, с момента даты прекращения пользования услуг Пользователем; уточнение (обновление, изменение); использование; уничтожение; обезличивание; передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа. Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (E-mail) hi@vitbiomedplus.ru Сайты не несут ответственности за использование (как правомерное, так и неправомерное) третьими лицами Информации, размещенной Пользователем на Сайтах, включая её воспроизведение и распространение, осуществленные всеми возможными способами.

Спасибо, оператор свяжется с вами в ближайшее время.

А пока, вы можете узнать о нас больше:

Спасибо, специалист постарается ответить на ваш вопрос как можно скорее.

Пока он не ответил, вы можете познакомиться с нами в соц.сетях:

Багодарим вас за отзыв! Отзыв появится на сайте после проверки модератора.

Пока он не ответил, вы можете познакомиться с нами в соц.сетях:

Багодарим вас за заказ! Оператор свяжется с вами в ближайшее время.

А пока, вы можете узнать о нас больше

Спасибо, мы уведомим вас об открытии!

А пока, вы можете узнать о нас больше:

Спасибо, ожидайте от нас новостей!

Во время запроса возникли проблемы

Исправьте ошибки и попробуйте снова:



    Вернуть к заполнению

    Раздел находится в разработке

    Данный раздел находится в разработке и будет доступен позже


    Отзыв о врачеОставить отзыв о клинике

    Отзыв о клиникеОставить отзыв о враче

    Клиника Витбиомед+ в Ясенево
    • Клиника Витбиомед+ в Ясенево
    • Клиника Витбиомед+ в Черёмушках
    • Клиника Витбиомед+ в Богородском
    • Клиника Витбиомед + на Рязанском проспекте
    • Клиника Витбиомед+ в Жулебино
    • Клиника Витбиомед+ в Филях
    • Клиника Витбиомед+ в Марфино
    • Клиника Витбиомед + на Таганке
    • Клиника Витбиомед+ на Октябрьской
    • Витбиомед на Парковой

    Спасибо за ваш отзыв.

    В ближайшее время мы добавим ваш отзыв на сайт.Оставить отзыв о врачеЗакрыть

    Вызов врача на дом

    Внимание!
    Это не вызов неотложной помощи.
    Для вызова неотложной помощи звонить 03