26.08.2018
Текст: Ирина Фролова

Еще Гиппократ писал: пусть пища ваша будет вам лекарством. И действительно, значение питания для здоровья трудно переоценить. Некоторые продукты особенно полезны при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Однако следует помнить, что, если у вас диагностировано какое-либо заболевание пищеварительной системы, нужно придерживаться рекомендаций лечащего врача и соответствующей заболеванию диеты.

Костный бульон

Костный бульон использовали для питания при болезнях желудка тысячи лет. Приготовленный на медленном огне в течение 24 часов, этот бульон богат коллагеном и аминокислотами глицином и L-глутамином, при этом он не содержит много жира. Коллаген, L-глутамин и глицин снижают воспаление в желудочно-кишечном тракте и способствуют процессам восстановления. Более того, бульон не теряет своих полезных свойств и вкусовых качеств после заморозки. 

Но следует помнить, что крепкий костный бульон противопоказан пациентам с гастритом и язвой, поскольку содержит большое количество экстрактивных веществ и стимулирует выработку соляной кислоты.

Птица и рыба

Курица, индейка и рыба содержат меньше жиров и перевариваются легче, чем красное мясо, особенно если они подаются в отварном или запеченном виде.

Овсянка

Каша из овсяных хлопьев – один из лучших продуктов при раздражении и боли в желудочно-кишечном тракте. При варке она становится мягкой и склизкой, обволакивает стенки желудка, не раздражая их и снимая дискомфорт.

Обратите внимание: цельная овсяная крупа, овсяные мюсли и гранола такими свойствами не обладают.

Пробиотики

Продукты, содержащие живые пробиотические бактерии, помогают поддерживать нормальный баланс кишечной микрофлоры, в котором полезные бактерии преобладают над патогенными. Здоровая микробиота обеспечивает не только хорошее пищеварение, но и играет важную роль в укреплении иммунной защиты организма, снижении аллергических реакций, улучшении состояния кожи и волос и так далее.

Пробиотическими бактериями богаты: кисломолочные продукты (кефир, живой йогурт, ацидофилин, простокваша), квашеная капуста, соленые огурцы, мисо.

Пребиотики

В отличие от пробиотиков, пребиотики – это не полезные бактерии, а пища для них. Обеспечивая микробиоту достаточным количеством пробиотиков, мы помогаем ей расти и размножаться. К пробиотикам относятся продукты, богатые разными типами клетчатки, особенно: лук-порей, другие виды лука, чеснок, яблоки, бананы, отруби, ячменная и овсяная крупа, семена льна, морская капуста.

Поделиться
Были у нас на приеме?

Записаться в один клик

Клиника Витбиомед+ в Ясенево
  • Клиника Витбиомед+ в Ясенево
  • Клиника Витбиомед+ в Черёмушках
  • Клиника Витбиомед+ в Богородском
  • Клиника Витбиомед + на Рязанском проспекте
  • Клиника Витбиомед+ в Жулебино
  • Клиника Витбиомед+ в Марфино
  • Клиника Витбиомед + на Таганке
  • Клиника Витбиомед+ на Октябрьской
  • Витбиомед на Парковой

Оставьте свои данные

Оставьте свои данные

Клиники отсутствуют

Оставьте свои данные

Оставьте свои данные

Клиники отсутствуют

Оставьте свои данные

Оставьте свои данные

Регистрация пользователя

Пожалуйста, введите свой телефон

Оставьте свои данные

Уведомление об открытии клиники

Оставьте ваш e-mail и мы сообщим об открытии клиники

Правила

Присоединяясь к настоящему Соглашению и оставляя свои данные на сайте www.vitbiomedplus.ru, (далее – cайт), путем заполнения полей онлайн-заявки (регистрации) Пользователь: подтверждает, что все указанные им данные принадлежат лично ему; подтверждает и признает, что им внимательно в полном объеме прочитаны условия обработки его персональных данных, указываемых им в полях он-лайн заявки (регистрации), условия обработки персональных данных ему понятны; дает согласие на обработку cайтом предоставляемых в составе информации персональных данных; выражает согласие с условиями обработки персональных данных без оговорок и ограничений. Пользователь дает свое согласие на обработку его персональных данных, а именно совершение действий, предусмотренных Федеральным законом от 27.07.2006 N 152-ФЗ "О персональных данных", и подтверждает, что, давая такое согласие, он действует свободно, своей волей и в своем интересе. Согласие Пользователя на обработку персональных данных является конкретным, информированным и сознательным. Пользователь, предоставляет сайту www.vitbiomedplus.ru право осуществлять следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление; хранение в течение установленных нормативными документами сроков хранения отчетности, но не менее трех лет, с момента даты прекращения пользования услуг Пользователем; уточнение (обновление, изменение); использование; уничтожение; обезличивание; передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа. Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (E-mail) hi@vitbiomedplus.ru Сайты не несут ответственности за использование (как правомерное, так и неправомерное) третьими лицами Информации, размещенной Пользователем на Сайтах, включая её воспроизведение и распространение, осуществленные всеми возможными способами.

Спасибо, оператор свяжется с вами в ближайшее время.

А пока, вы можете узнать о нас больше:

Спасибо, специалист постарается ответить на ваш вопрос как можно скорее.

Пока он не ответил, вы можете познакомиться с нами в соц.сетях:

Багодарим вас за отзыв! Отзыв появится на сайте после проверки модератора.

Пока он не ответил, вы можете познакомиться с нами в соц.сетях:

Багодарим вас за заказ! Оператор свяжется с вами в ближайшее время.

А пока, вы можете узнать о нас больше

Спасибо, мы уведомим вас об открытии!

А пока, вы можете узнать о нас больше:

Спасибо, ожидайте от нас новостей!

Во время запроса возникли проблемы

Исправьте ошибки и попробуйте снова:



    Вернуть к заполнению

    Раздел находится в разработке

    Данный раздел находится в разработке и будет доступен позже


    Отзыв о врачеОставить отзыв о клинике

    Отзыв о клиникеОставить отзыв о враче

    Клиника Витбиомед+ в Ясенево
    • Клиника Витбиомед+ в Ясенево
    • Клиника Витбиомед+ в Черёмушках
    • Клиника Витбиомед+ в Богородском
    • Клиника Витбиомед + на Рязанском проспекте
    • Клиника Витбиомед+ в Жулебино
    • Клиника Витбиомед+ в Марфино
    • Клиника Витбиомед + на Таганке
    • Клиника Витбиомед+ на Октябрьской
    • Витбиомед на Парковой

    Спасибо за ваш отзыв.

    В ближайшее время мы добавим ваш отзыв на сайт.Оставить отзыв о врачеЗакрыть

    Вызов врача на дом

    Внимание!
    Это не вызов неотложной помощи.
    Для вызова неотложной помощи звонить 03