О нас Отзывы Блог клиники
Витбиомед+
  • Услуги и цены
    • Медицинские услуги
      • Андрология
      • Гастроэнтерология
      • Гинекология
      • Дерматовенерология
      • Инфекционные болезни
      • Кардиология
      • Мануальная терапия
      • Массаж
      • Неврология
      • Оториноларингология (ЛОР)
      • Педиатрия
      • Психиатрия
      • Психотерапия
      • Ревматология
      • Семейная медицина
      • Терапия
      • Ультразвуковая диагностика
      • Урология
      • Физиотерапия
      • Флебология
      • Функциональная диагностика
      • Хирургия
      • Эндокринология
      • Эндоскопия
    • Анализы
    • Справки и больничные
  • Клиники
    • Клиника Витбиомед + на Таганке
    • Клиника Витбиомед+ в Ясенево
    • Клиника Витбиомед+ в Черёмушках
    • Клиника Витбиомед+ в Жулебино
    • Клиника Витбиомед+ в Богородском
    • Клиника Витбиомед+ в Филях
    • Клиника Витбиомед+ в Марфино
    • Клиника Витбиомед+ на Рязанском проспекте
    • Клиника Витбиомед+ на Октябрьской
  • Врачи
  • Программы
    • Здоровое сердце
    • Здоровые суставы
    • Мужские программы
    • Женские программы
    • Здоровый желудок
    • Прикрепление по ОМС
    • Прикрепление «Год без забот»
  • Акции
  • Контакты
+7 (495) 104-40-03
Заказать звонок
Адреса клиник

Клиника Витбиомед + на Таганке
Клиника Витбиомед+ в Ясенево
Клиника Витбиомед+ в Жулебино
Клиника Витбиомед+ на Рязанке
Клиника Витбиомед+ в Черёмушках
Клиника Витбиомед+ в Богородском
Клиника Витбиомед+ в Филях
Клиника Витбиомед+ в Марфино

Время работы
Время работы
Ежедневно 08:00 — 20:00
Запись на прием
Записаться на прием

    Отравляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

    Срочный вызов
    Срочный вызов

    Если вам необходима бесплатная консультация, срочный вызов на дом или запись на прием, пожалуйста, звоните по номеру:

    • +7 (495) 104-40-03

    Или закажите обратный звонок по кнопке ниже и мы перезвоним вам в течение 3 минут.

    Заказать звонок
    +
    Home Педиатрия Как воспитывать ребенка: советы по обучению личной гигиене
    12Июл

    Как воспитывать ребенка: советы по обучению личной гигиене

    by master

    Текст: Ирина Фролова

    Соблюдение правил личной гигиены необходимо для здоровья детей. Усвоенные в детстве, они закрепятся на всю жизнь. Но многие взрослые сталкиваются с тем, что приучить ребенка к соблюдению этих несложных правил совсем не так просто, а требование показать руки перед едой – не самый эффективный способ сделать личную гигиену привлекательной.

    Конечно, нужно помнить, что пример, который подают родители, для ребенка невероятно важен. Не забывайте сами выполнять все правила, которым вы учите ребенка. Некоторые вещи можно делать вместе, например мыть руки после возвращения с улицы. Но есть и методические приемы, которые научат ребенка соблюдать гигиену, не вызывая скуки. Дети лучше всего воспринимают информацию в игровой форме – сделайте занятия интересными, познавательными и развлекательными.

    Плохие и хорошие привычки

    Подготовьте 20 карточек: на десяти опишите хорошие привычки (чистить зубы по утрам и перед сном, мыть руки перед едой, после посещения туалета, после возвращения с улицы, принимать душ утром и вечером и т.д.), на десяти – плохие. Записывайте на карточках не сухие факты, а живые истории про воображаемых персонажей: «Мальчик пришел домой с прогулки, а бабушка напекла пирожков. Мальчик сразу побежал на кухню, взял и съел пирожок». Можно придумать собственных персонажей или использовать любимых персонажей ребенка. Во время игры ребенок вынимает карточки и раскладывает их на две стопки: плохая это привычка или хорошая, правильно поступил персонаж с точки зрения соблюдения гигиены или нет. Если ребенок еще не умеет читать, вытаскивает карточки и зачитывает тексты родитель.

    Кто такие микробы

    Расскажите ребенку о том, что в мире живут миллиарды крошечных существ, которых мы не видим, и они находятся в том числе у нас на руках, на одежде, немытых овощах и фруктах и так далее. Они называются микробами – бактериями, и могут быть полезными для нас, вредными или не влиять на нас никак. Вредные бактерии вызывают болезни. Микробы очень маленькие и переходят к человеку при прикосновении к другому человеку или предмету, на котором живет этот микроб. Поэтому когда мы чихаем, нужно прикрывать рот носовым платком: вместе со слюной изо рта вылетают и микробы.

    Притворитесь, что вы чихнули, прикрыв рот рукой, и в этот момент нанесите на руку смываемую краску. Затем потрогайте разные предметы, рассказывая о микробах, и спросите ребенка, куда переместились микробы. Попросите его показать предметы, на которых теперь живут «ваши» микробы (они будут видны как отметки краски).

    Как правильно мыть руки

    Большинство детей (да и некоторые взрослые) лишь споласкивают руки под водой, тогда как для удаления микробов нужно мыть руки с мылом в течение как минимум 20 секунд. Нанесите на руки ребенка блестки и попросите смыть их водой с мылом. Это займет не менее 20 секунд. Расскажите ребенку, что микробы подобны блесткам и смывать их приходится так же тщательно.

    Как правильно мыть руки?

    1. Намочить руки водой
    2. Намылить руки
    3. Потереть руки друг о друга несколько раз (минимум 15 секунд)
    4. Протереть между пальцами
    5. Тщательно смыть мыло проточной водой

    Подбери привычку

    Подготовьте набор карточек с изображением частей тела (руки, зубы, волосы, пальцы, тело и т.д.) и набор карточек с изображениями средств гигиены (зубная щетка, паста, расческа, мыло, щеточка для ногтей и т.д.). Попросите ребенка подобрать подходящие друг другу карточки.

    Обучение личной гигиене может быть интересным и увлекательным, а самое главное  – эти привычки сохранятся на всю жизнь.

    Рубрики:
    Categories
    • Педиатрия

    Навигация по записям

    Предыдущая статья Подготовка к УЗИ
    Следующая статья Как родить здорового ребенка: 9 советов врачей
    • Без рубрики
    • Беременность
    • Гастроэнтерология
    • Грипп и ОРВИ
    • Дерматология
    • Диагностика
    • Женское здоровье
    • Жизнь
    • Кардиология
    • ЛОР
    • Методы лечения
    • Неврология
    • Педиатрия
    • Психология
    • Ревматология
    • Терапия
    • Урология
    • Хирургия
    • Эндокринология
    Витбиомед+

    Сеть клиник для всей семьи «Витбиомед+»

    Использование и копирование любых материалов с сайта vitbiomedplus запрещена.
    Услуги оказывает ООО "ВИТБИОМЕД+"
    ИНН 7706422720 / ОГРН 1157746574798
    Лицензия на осуществление медицинской деятельности: Л041-01137-77/00340400 от 01 ноября 2018 года. Выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

    Основные разделы

    • О компании
    • Услуги и цены
    • Программы
    • Акции и скидки
    • Врачи
    • Клиники
    • Отзывы
    • Контакты
    • Документы и нормативно-правовые акты
    • Пациентам
    • Сведения о медицинской организации

    Контакты

    • Адреса наших клиник
    • +7 (495) 104-40-03
    • Обратный звонок Вызвать врача Записаться на прием
    © 2022 ООО "ВИТБИОМЕД"
    Телефон для экстренного вызова +7 (495) 151-98-40
    Записаться на прием

      Отравляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

      Запись на прием

        Отравляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

        Оставить отзыв

          Отравляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

          Вызвать врача

            Отравляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

            Заказать звонок

              Отравляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

              Сдать анализы

                Отравляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных